【新宿のプライベートサウナ５選！】オススメの施設や特徴、サウナの魅力を徹底解説！

「新宿エリアでオススメのプライベートサウナが知りたい」

「新宿エリアのプライベートサウナについて、各施設の特徴を比較したい」

普段仕事で新宿に訪れる方、あるいはプライベートで新宿のサウナ施設を探している方の中には、このように考えている方も多いのではないでしょうか。

新宿は、オフィスビルや繁華街で賑わっているというイメージがありますが、実はプライベートサウナを満喫することができる綺麗な施設も多くあります。

そこで今回は、新宿のオススメのプライベートサウナ施設に焦点を当て、各施設の特徴や魅力、自分に合ったプライベートサウナを選ぶ際のポイント、プライベートサウナを最大限楽しむためのポイントなどについてご紹介します。

新宿エリアのプライベートサウナ施設が知りたいという方は、ぜひ本記事の内容を参考にしてみてください。

プライベートサウナとは？

まずはじめに、プライベートサウナについてご紹介します。

プライベートサウナとは、完全個室や貸切形式で利用できるサウナのことを指します。

一般的な大浴場や銭湯などにあるようなサウナとは違い、他の利用者と空間を共有することなく、自分だけのプライベートな空間でサウナを楽しむことができる点が最大の特徴です。

近年では、周囲を気にせずにリラックスすることができるプライベートサウナに多くの人が魅力を感じており、新宿エリアだけでなく、日本全国で新しいプライベートサウナ施設が次々に誕生しています。

また、プライベートサウナは室内の温度や湿度、ロウリュのタイミングなどを自由に調整することができる施設も多く、周囲を気にせず自分好みの環境を作ることができる点も魅力の一つです。

友人やカップル、家族と一緒に貸し切ることもできるため、日々多くの方が利用しています。

プライベートサウナが人気の理由

次に、プライベートサウナの人気が高まっている理由について、より詳しくご紹介します。

プライベートサウナの人気が急速に高まっている背景には、いくつかの理由があり、その代表的な点が「他人と共有することなく自分だけの空間を満喫できること」です。

読者の皆様もご存知の通り、ここ数年日本では様々な要因によってサウナ人気が高まっており、様々な温浴施設を多くの方々が利用しています。

そんな中、プライベートサウナであれば混雑することもなく、自分のペースでサウナルーティンを楽しむことができるため、より深いリラクゼーションを求める人が増えることで、結果として人気が高まっているのです。

また、近年ではラグジュアリーなサウナ施設の空間を、単なるサウナ以上の体験として満喫するという方も多く、「自分へのご褒美」や「特別なリフレッシュ」の手段としても利用されています。

新宿エリアでオススメのプライベートサウナ施設

本章では、早速新宿エリアでオススメのプライベートサウナ施設について、以下の５つに厳選してご紹介します。

1, Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店

2, プライベートサウナ TRIBAL

3, yksi SAUNA & STAY

4, プライベートサウナ - HOTEL KABUKI

5, Sway

①Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店

新宿エリアでオススメのプライベートサウナ施設の１つ目は「Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店」です。

Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店は、歌舞伎町のすぐそばにある「東急歌舞伎町タワー」の5Fに入っているプライベートサウナで、2024年12月にオープンしたばかりの新しい施設です。

日本最大級のスケールでプライベート空間を提供しており、新宿という大都会のど真ん中にありながらも、都会の騒音を忘れるような極上のリラクゼーション体験をもたらしてくれます。

そんなPrus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店は、世界のセレブから「日本に行ったら絶対に行った方が良いサウナがあるらしい」と噂されるような魅力的なサウナを提供することをコンセプトとしています。

サウナに高い関心が無い方であっても、一度は訪れて欲しいプライベートサウナです。

【施設詳細】

施設名：Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店

住所：東京都新宿区歌舞伎町1-29-1 5F

営業時間：8:00～翌日5:00(最終受付：4:00）

公式サイト：https://www.prussauna.com/

②プライベートサウナ TRIBAL

２つ目は「プライベートサウナ TRIBAL」です。

プライベートサウナ TRIBALは、新宿駅東口から徒歩２分の都心に位置する完全個室型のプライベートサウナです。​

セルフロウリュウによる本格フィンランド式サウナを採用しており、温度や蒸気の強度、ロウリュのタイミングを自由自在に調整することができます。​

そんなプライベートサウナ TRIBALの室内は、日替わりアロマで毎日異なる香りで包まれており、空間デザイナーによるこだわりのインテリアで魅力的なサウナ空間を演出しています。​

また、15℃前後で保たれるオーバーヘッドシャワーやコールマン製インフィニティチェアも完備しており、より一層質の高い「クールダウン」と「ととのい」を提供している点も特徴です。

女性専用パウダールームには、豊富なスキンケアアイテムやヘアアイロン、ダイソンドライヤーが揃っているため、手ぶらで訪れても安心です。

【施設詳細】

施設名：プライベートサウナ TRIBAL 新宿

住所：新宿区歌舞伎町１丁目５−４ 第２２東ビル９階

営業時間：12:00～翌日5:30

公式サイト：https://tribal-sauna.com/

③yksi SAUNA & STAY

３つ目は「yksi SAUNA & STAY」です。

Yksi SAUNA ＆ STAY（ユクシ）は、フィンランド語で「１」を意味する言葉で、自分だけの贅沢なサウナ体験を追求することができる完全個室型のプライベートサウナというコンセプトを抱えています。​

更衣室から休憩スペースまで一室で完結しており、他の利用者を気にすることなく心身を解放することができる設計が大きな魅力です。​

多くの人が求めるセルフロウリュウ対応の本場フィンランド製ストーブを備え、温度や湿度の調節を自由に調節することができます。​

また、室内には都会の喧騒を忘れさせるような落ち着いたインテリアが配置されており、屋上に設けられたグランピングスペースでアウトドア感覚を楽しむことも可能です。​

加えて、併設する「STAY」エリアでは、ミニキッチンやランドリー完備のコンパクトアパートメントで、宿泊利用もできるようになっています。

サウナを楽しんだ後、そのまま宿泊したいという方にとってもオススメのプライベートサウナ施設です。

【施設詳細】

施設名：yksi SAUNA & STAY

住所：東京都新宿西新宿7-16-2

営業時間：7:00～24:00

公式サイト：https://yksi-ss.com/sauna

④プライベートサウナ - HOTEL KABUKI

４つ目は「プライベートサウナ - HOTEL KABUKI」です。

プライベートサウナKABUKIは、新宿歌舞伎町の隠れ家ホテルKABUKIが2024年5月にオープンした完全個室サウナです。

３名までゆったり利用できる本格ドライサウナ（最高110℃）と、15℃に調整可能な水風呂、整いスペースや無料ドリンクを完備しており、他のサウナと同様に極上の非日常体験を味わうことができます。​

また、セルフロウリュで蒸気量を自在にコントロールできるうえ、清潔感あふれるシンプルな内装や充実したタオルやアメニティ類も好評です。

そんなプライベートサウナKABUKIは、大手サウナ比較サイトであるサウナイキタイでは「個室サウナの中でも上位に入るクオリティ」や「温度調節もできる、オロポも作れる」と高く評価されており、インスタグラム投稿では「清潔で気持ちいい」「フリードリンク完備で至れり尽くせり」との声が数多く上がっています。​

【施設詳細】

施設名：プライベートサウナ - HOTEL KABUKI

住所：東京都新宿区歌舞伎町1-16-9

公式サイト：https://hotel-kabuki.jp/sauna

⑤Sway

５つ目は「Sway」です。

Swayは、外苑前駅から徒歩3分の好立地に位置する、全室水風呂完備のプライベートサウナです。

2023年4月にオープンしたSwayは、都会の喧騒を忘れさせるような静謐な空間を提供しており、落ち着いた雰囲気を醸し出しているサウナと言えます。

そんなSwayのサウナ室には、樹齢200年を超える希少なケロ材が使用されており、豊かな香りとともに深いリラクゼーションを体感することができます。

フィンランド製のサウナストーブを導入し、セルフロウリュも可能であることに加え、月替わりのアロマ水を使用することで、季節ごとの香りを楽むこともできます。

また、サウナ後には、ラウンジスペースやテラスで外気浴を楽しむことができ、パウダールームにはクレンジングや化粧水、乳液などのアメニティも完備されているため、手ぶらで訪れても快適に過ごせるよう配慮されています。

【施設詳細】

施設名：Sway

住所：東京都港区南青山2丁目27-18 パサージュ青山 1F(東急ステイ 青山プレミア 1F)

公式サイト：https://sway.jp/

プライベートサウナの魅力

本章では、プライベートサウナの魅力について、以下の４つに厳選してご紹介します。

1, 自分のペースで自由に楽しめる

2, 最大限リラックスできる

3, 衛生面での安心感がある

4, 男女で利用することができる

①自分のペースで自由に楽しめる

プライベートサウナの魅力の１つ目は「自分のペースで自由に楽しめること」です。

既に皆様もご存知の通り、プライベートサウナの最大の魅力は、周囲の人を気にすることなく自分だけの空間で自分だけの時間を過ごすことができることです。

一般的なサウナ施設では、他の利用者のペースや混雑状況に左右されてしまうことがありますが、プライベート空間であれば時間やロウリュのタイミングもすべて自分次第。

熱さにじっくり耐えたいときも、すぐに休憩に移りたいときも、周囲を気にせず思いのままに過ごすことができ、周りから無言の圧力を感じるということもありません。

②最大限リラックスできる

２つ目は「最大限リラックスできること」です。

自分のペースで自由に楽しめることとも関連しますが、最大限リラックスできることもプライベートサウナの大きなメリットの一つです。

完全個室で周囲の視線や音を気にする必要がないため、心からリラックスすることができ、お気に入りの音楽を流したり、照明を調整したりと、空間全体を自分好みに演出することも可能です。

普段のストレスから解放され、深いリラクゼーション効果を得ることができるのが、プライベートサウナならではの醍醐味と言えるでしょう。

③衛生面での安心感がある

３つ目は「衛生面での安心感があること」です。

近年ではコロナ禍も完全に過ぎ去り、極端に感染や人との接触を敏感に感じる方は減少しましたが、それでも大衆向けの温浴施設などの衛生面が気になる方は一定数いるでしょう。

その点プライベートサウナは完全個室で毎度行き届いた清掃が行われているため、衛生面においても最高峰の質が保証されています。

他人と同じサウナ室や水風呂を共有しないため、常に清潔な環境で利用することができるのです。

④男女で利用することができる

４つ目は「男女で利用することができること」です。

一般的なサウナ施設というと、大人数で利用することが前提であるため、男女ごとにエリアが別れているサウナですが、プライベートサウナであれば完全個室で予約することができるため、男女で利用することも可能です。

お互いサウナが好きだけど、なかなか一緒に楽しむことができないと感じている夫婦やカップルも、プライベートサウナであれば二人だけの空間で存分にサウナを満喫することができます。

また、特別なデートや記念日、友人同士のリフレッシュタイムとしても人気があるため、共有の体験を通じてより深い絆を育むこともできるでしょう。

自分に合ったプライベートサウナを選ぶ際のポイント

次に、自分に合ったプライベートサウナを選ぶ際のポイントについて、以下の５つをご紹介します。

1, 温度・湿度設定の幅

2, ロウリュができるか

3, 水風呂やシャワー設備の質

4, 外気浴・休憩スペースの充実度

5, 施設全体のデザインや構造

6, 利用時間や料金プラン

①温度・湿度設定の幅

自分に合ったプライベートサウナを選ぶ際のポイントの１つ目は「温度・湿度設定の幅」です。

当然のことですが、サウナの温度は高ければ良いわけではなく、自分が快適に過ごせる範囲で調整できることが理想です。

高温ドライサウナから中温多湿のサウナまで、好みに合わせた設定ができるかどうかを事前にチェックしておくと、自分に合ったサウナを楽しむことができます。

②ロウリュができるか

２つ目は「ロウリュができるかどうか」です。

ロウリュができるかどうかも、プライベートサウナを選ぶうえで非常に重要なポイントです。

ご存知の通り、ロウリュとは、熱したサウナストーンに水をかけて発生する蒸気によって、体感温度を高めることができるサウナの楽しみ方の一つです。

セルフロウリュが可能な施設であれば、自分のタイミングで蒸気を調整でき、熱さを一層ダイナミックに感じることができます。

また、ロウリュができる施設の中にはアロマ水を使用できる施設もあり、香りとともにリラックス効果を高めることができるため、ロウリュ対応かは事前に確認しておきたい項目と言えるでしょう。

③水風呂やシャワー設備の質

３つ目は「水風呂やシャワー設備の質」です。

サウナとセットで欠かせないのが、水風呂やシャワーの設備です。

特に水風呂においては、温度管理が徹底されているか、清潔感があるかどうかが重要なチェックポイントになります。

15℃前後のしっかり冷えた水風呂を完備している施設なら、サウナとの温冷交代浴によって、より気持ちの良い「ととのい」を感じることができます。

また、オーバーヘッドシャワーなどでしっかりクールダウンできる設備があるかについても、事前に確認しておくと良いでしょう。

④外気浴・休憩スペースの充実度

４つ目は「外気浴・休憩スペースの充実度」です。

サウナに頻繁に訪れる方にとっては、どんなにサウナや水風呂の質が良かったとしても、外気浴・休憩スペースが充実していなければ落胆してしまうでしょう。

当然、プライベートサウナで深く「ととのう」ためには、外気浴や休憩スペースの充実度も欠かせません。

なかなか外気浴エリアが備え付けられているサウナ施設が少ないような新宿エリアでも、外気浴・休憩スペースが充実しているプライベートサウナも一定数あります。

リクライニングチェアやデッキチェアが用意されているか、外気を感じながら休憩することができるスペースがあるかなどをチェックしておくことが重要です。

⑤施設全体のデザインや構造

５つ目は「施設全体のデザインや構造」です。

前述したように、プライベートサウナには、単なるサウナ施設以上の魅力があります。

せっかくのプライベート空間と限られた時間だからこそ、内装のデザインや照明、音響など、細部までこだわっている空間で過ごしたいものです。

和モダンや北欧スタイル、ラグジュアリー志向など、デザインのテイストによってもサウナ体験の印象は大きく変わります。

ホームページや公式サイトに掲載されている写真を確認し、自分好みの空間が用意されているかどうかについても、確認しておくことをオススメします。

プライベートサウナを最大限楽しむためのポイント

最後に、プライベートサウナを最大限楽しむためのポイントについて、以下の３つをご紹介します。

1, 事前に体調やコンディションを整えておく

2, 自分だけのサウナルーティンを決めておく

3, 好きなアイテムを持ち込む

①事前に体調やコンディションを整えておく

プライベートサウナを最大限楽しむためのポイントの１つ目は「事前に体調やコンディションを整えておくこと」です。

サウナは、心身をリフレッシュする素晴らしい手段ですが、体調がすぐれないときに無理をすると逆効果になってしまいます。

前日はしっかりと睡眠を取り、食事は軽めに済ませておくと、サウナの効果をより高めることができます。

また、サウナでは大量の汗をかくことになるので、サウナに入る前にはあらかじめしっかり水分を補給しておくことが重要です。

②自分だけのサウナルーティンを決めておく

２つ目は「自分だけのサウナルーティンを決めておくこと」です。

完全プライベートなサウナである以上、その場その場で自由にサウナを楽しむことも一つの手ですが、自分だけのサウナルーティンをあらかじめ決めておくのも、サウナを楽しむことができる方法の一つです。

例えば、「サウナ10分 → 水風呂１分 → 休憩10分」を１セットとして繰り返すスタイルなど、自分に合ったリズムを作ることで、体と心が自然と整っていきます。

プライベートサウナであれば、他人にペースを合わせる必要がないため、気持ちいいと感じる時間配分を自由に試すことができるのも大きな魅力です。

③好きなアイテムを持ち込む

３つ目は「好きなアイテムを持ち込むこと」です。

プライベート空間だからこそ、好きなアイテムを持ち込んでより充実した時間を演出するのもオススメです。

たとえば、アロマオイルを使ったセルフロウリュで香りを楽しんだり、Bluetoothスピーカーでお気に入りの音楽を流したりすると、サウナ体験が一段と特別なものになります。

また、リラックスウェアやサウナハットなど、快適に過ごすためのアイテムを持参することで、自分だけの最高のサウナ時間を満喫することができるでしょう。

ぜひ一度、Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店へ

いかがでしたでしょうか。

今回は、新宿エリアのプライベートサウナ施設について、各施設の特徴や魅力に加え、自分に合ったプライベートサウナを選ぶ際のポイントやプライベートサウナを最大限楽しむためのポイントなどもご紹介しました。

本記事でもご紹介した通り、プライベートサウナは単なるサウナ施設ではなく、限られた時間の中で極上のリラクゼーションを体感し、自分だけのプライベートな時間を過ごすことができる魅力的な施設です。

Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店でも、世界中から注目されるようなプライベートサウナを目指し、施設全体を通して多くの人に満足していただけるような空間をご用意しています。

プライベートサウナを通して非日常を味わいたい、他には無いような極上のリラクゼーションを体感したいという方は、ぜひ一度Prus Sauna 新宿歌舞伎町タワー店へお越しください。