【プライベートサウナとは？】魅力や初心者が知っておきたい選び方を完全解説！

shota hama
5月30日
読了時間: 12分

「プライベートサウナってなんだろう？」

「プライベートサウナと一般的なサウナの違いについて知りたい」

このようにプライベートサウナについて気になっている方も多いのではないでしょうか。

自分だけの空間で温度やロウリュも自由に調整できるプライベートサウナは、サウナ初心者にも人気が広がっています。

本記事では、「プライベートサウナとは何か？」という基本から、選び方や利用時のポイント、注意点までをわかりやすく解説します。

ととのう体験をしてみたい方や人に気を使わず、ゆっくりと汗を流したい方にこそ役立つ内容をまとめていますので、ぜひ参考にしてください。

プライベートサウナとは？

まずはじめに、プライベートサウナについて解説します。

プライベートサウナとは、１組限定で利用できる個室タイプのサウナ施設を指します。

通常の公衆サウナとは異なり、他の利用者と空間を共有せずに、自分だけのリラックスタイムを満喫できるのが大きな特徴です。

施設によっては完全に１人きりで入るソロタイプのサウナもあれば、カップルや友人同士で一緒に利用できる広めの個室タイプも存在します。

この個室型サウナは、自分だけの空間で、誰にも気を使わずに「ととのう」体験ができる点が、多くの人の関心を引いているのでしょう。

また、プライベートサウナは都市部を中心に増加傾向にあり、施設のデザインや設備も進化しています。

たとえば、Bluetoothスピーカーが完備された部屋で音楽を楽しみながらサウナを満喫できるなど、従来のサウナにはない新しい楽しみ方が可能です。

このように、プライベートサウナは「誰にも邪魔されない贅沢な時間」を求める方にとって、とてもおすすめの施設となっています。

プライベートサウナが人気の理由

本章では、プライベートサウナが人気の理由についてご紹介します。

①他人を気にせずリフレッシュできる

プライベートサウナが人気の理由の１つ目は「他人を気にせずリフレッシュできること」です。

一般的な公衆サウナでは、周囲の会話やマナーが気になってしまい、思うようにリラックスできないこともあります。

特に混雑している時間帯では、静かに過ごしたくても周囲の環境に左右されてしまうことが多いです。

一方でプライベートサウナなら、誰にも干渉されず静かな空間で、身体と心をリセットできる環境が整っています。

誰かの視線を気にせず、思うままに汗を流すことができるため、本当の意味での「ととのい」を体感しやすくなります。

また、プライベート空間ならではの安心感があることで、サウナ初心者の方も気兼ねなく体験できる点も魅力です。

②温度やロウリュが自由にできる

２つ目は「温度やロウリュが自由にできること」です。

一般的な公衆サウナでは、温度設定は施設によって固定されており、個人の好みに応じて変更することはできません。

しかし、プライベートサウナでは、自分の体調や気分にあわせて温度を細かく調整することが可能です。

また、セルフロウリュが可能な施設では、自分の好きなタイミングで水をかけて蒸気を発生させることができます。

その際にアロマ水を使うと、空間全体に香りが広がり、よりリラックスした空間を演出できます。

こうした自由度の高さが、サウナ上級者だけでなく、自分に合った楽しみ方を探している初心者の方にも人気の理由です。

③友人や恋人と会話も自由にできる

３つ目は「友人や恋人と会話も自由にできること」です。

一般的なサウナでは、静寂を好む利用者が多いため、大きな声での会話はマナー違反とされることが多いです。

そのため友人や恋人と訪れても、思うように言葉を交わせないことがあります。

しかし、完全個室のプライベートサウナであれば、他の利用者に気を使う必要がなく、自然な会話をしながら過ごすことが可能です。

一緒に汗を流しながら近況を語り合ったり、サウナ後に感想をシェアしたりする時間は、より深いコミュニケーションのきっかけにもなります。

こうした誰かと自由に過ごせる環境があることで、記念日や特別な日の利用や、グループでのプチ旅行にも使える点が人気の理由の１つとなっています。

④個室空間で密を避けられる

４つ目は「個室空間で密を避けられること」です。

特に近年は、衛生面への意識が高まったことにより、他の方と空間を共有しないスタイルが支持を集めています。

公衆サウナでは、複数の利用者が同時にサウナ室に入り、限られたスペースの中で汗を流すことになるため、どれだけ気をつけていても、距離が近くなる場面は避けられません。

一方、プライベートサウナであれば利用時間中は自分たちだけの空間になるため、他の利用者との接触はありません。

施設によっては、受付からサウナ利用、退室まで完全に非対面で完結できるシステムを導入しているところもあります。

このように、プライバシーと衛生面の両方を重視したい方にとって、人混みを避けて、静かな時間を心から満喫したい方に人気の理由になっています。

⑤予約制で待ち時間がない

５つ目は「予約制で待ち時間がないこと」です。

公衆サウナでは、混雑する時間帯に訪れると、ロッカーの空き待ちやサウナ室内の順番待ちが発生することもあります。

特に人気の施設では、思うように入れず、時間を無駄にしてしまうことも少なくありません。

その点、プライベートサウナは、あらかじめ利用時間を確保しておける仕組みのため、現地で待つ必要がありません。

予約した時間に到着すればすぐに利用でき、計画的にスケジュールを立てることができます。

さらに、時間単位での貸切制であるため、自分のペースでゆったりと過ごすことができ、ビジネスの合間や予定の前後など、限られた時間を有効に使いたい方にも人気です。

このように、時間と空間を自分のものとして確保できるのが、プライベートサウナならではのメリットです。

プライベートサウナの選び方

本章では、プライベートサウナの選び方についてご紹介します。

①エリアやアクセスの利便性で選ぶ

プライベートサウナの選び方の１つ目は「エリアやアクセスの利便性で選ぶこと」です。

プライベートサウナを選ぶ際、最初に確認しておきたいのが立地やアクセスの良さです。

通いやすい場所にあることで、継続的な利用もしやすくなります。

たとえば、仕事帰りに立ち寄りたい場合は、オフィスの近くや通勤ルート上の駅チカ施設が便利です。

休日にゆっくり利用したい場合は、自宅から電車で1本で行けるようなエリアや、駐車場が完備された郊外の施設を選ぶとよいでしょう。

無理なく通える距離であることは、サウナを生活習慣に取り入れる上でも重要なポイントです。

②サウナ設備と清潔感をチェックして選ぶ

２つ目は「サウナ設備と清潔感をチェックして選ぶこと」です。

ととのう体験を快適にするためには、室内の清掃状態やサウナ設備の充実度なども重要になります。

サウナストーブの種類や、室温の上がりやすさ、ロウリュの可否なども確認しておくと安心です。

また、シャワールームや休憩スペースの整備状況も利用満足度に直結します。

公式サイトや写真だけでなく、実際に訪れた方の声も参考にすることで、より具体的なイメージがつかめます。

③料金プランを確認して選ぶ

３つ目は「料金プランを確認して選ぶこと」です。

プライベートサウナは時間貸しが基本のため、料金プランにも注意が必要です。

30分単位から利用できる施設もあれば、90分制や120分制を基本とするところもあります。

また、平日と休日で料金が異なる場合や、延長料金が加算される仕組みになっている施設もあるため、追加料金が発生しないよう、利用前に料金と時間のルールをしっかり確認しておくことが大切です。

事前にWeb予約すると割引になる施設や、回数券を導入しているところもあるため、頻繁に通う予定がある方はお得なプランもチェックしておきましょう。

④アメニティや備品の有無を確認して選ぶ

４つ目は「アメニティや備品の有無を確認して選ぶこと」です。

プライベートサウナを快適に利用するためには、アメニティや備品がどれだけ充実しているかを確認することも重要なポイントです。

施設によっては、タオルや館内着、シャンプー、ボディソープ、スキンケア用品などがあらかじめ用意されている場合があります。

一方で、最低限の備品しか設置されておらず、持参が必要な施設も存在します。

特に、サウナ後のお手入れや身支度にこだわりたい方は、ドライヤー・化粧水・綿棒・冷水ポットなどの有無も事前にチェックしておくと安心です。

また、Bluetoothスピーカーやスマートフォン用の充電器など、設備面での工夫がなされている施設も増えています。

こうした細やかいアメニティや設備部分が、満足度の高いサウナ体験につながります。

予約前に公式サイトの設備情報を確認したり、口コミで備品の充実度を調べておくと失敗が少なくなるので事前に確認しておきましょう。

⑤オプション設備を確認して選ぶ

５つ目は「オプション設備を確認して選ぶこと」です。

「ととのう」ためには、サウナ・水風呂・外気浴の３つがそろっていることが理想的とされています。

場所によっては、水風呂がない施設や、外気浴スペースが屋外でない場合もあるため、ととのう環境を重視する方は事前確認が必要です。

最近では、ベランダやテラスに外気浴スペースを設けているおしゃれな施設も増えています。

アロマロウリュや寝転びスペースなど、リラクゼーション要素を重視したオプションが用意されている施設もあるため、自分の好みに合っているかどうかも選び方のポイントです。

⑥口コミやレビューを確認して選ぶ

６つ目は「口コミやレビューを確認して選ぶこと」です。

初めて利用する施設を選ぶ際には、実際の利用者による口コミやレビューがとても参考になります。

設備の状態や接客対応、清掃状況など、公式サイトには載っていないリアルな情報を得ることができるからです。

特に注目すべきは、「リピートしたい」という声が多いかどうかです。

満足度が高い施設ほど、継続的に利用している方が多く、口コミにも安心感があります。

SNSやGoogleマップの評価、予約サイトのコメント欄など、複数の媒体を見比べることで、偏りなく施設の評価を知ることができます。

プライベートサウナの予約方法

本章では、プライベートサウナの予約方法についてご紹介します。

プライベートサウナの予約は、公式サイトや予約アプリを通じてオンラインで行うのが一般的です。

24時間いつでも予約できる施設が多く、スマートフォンから簡単に操作できます。

希望の日時を選ぶと、自動的に空き状況が表示され、決済まで完了する仕組みになっています。

クレジットカード決済や電子マネーに対応している場合がほとんどですが、現地払いに対応している施設もあります。

一部の人気施設では、週末や夕方以降の時間帯がすぐに埋まってしまうため、余裕を持ったスケジュールで予約を入れることがポイントです。

よくあるQ&A

最後に、プライベートサウナでよくあるQ&Aについてご紹介します。

①男女で一緒に入れるの？施設によって違いはある？

カップルや友人同士で一緒に利用できる施設もあります。

ただし、施設によっては同性利用のみに限定されている場合や、人数制限がある場合もあるため、事前確認が必要です。

「カップル利用OK」や「２名利用可」と明記されている施設であれば、安心して一緒に入ることができます。

また、男女で利用する場合は水着着用が原則となっている施設が多く、水着レンタルサービスを用意しているところもあるため、事前確認は必ずするようにしましょう。

②キャンセルや時間変更はできる？

施設によってキャンセルポリシーが異なります。

前日までのキャンセルであれば無料のところもあれば、当日キャンセルは100％料金が発生する施設もあります。

時間変更が可能な施設もありますが、予約枠の空き状況に応じて対応が分かれるため、事前の連絡が重要です。

公式サイトや予約時の確認メールに記載された内容をよく読みましょう。

③タトゥーがあっても利用できる？

プライベートサウナでは、タトゥーのある方でも利用可能な施設が多数あります。

公衆浴場とは異なり、他の利用者と同室になることがないため、施設側も柔軟に対応しています。

ただし、一部では制限がある場合もあるため、事前に公式サイトや予約時に明記されているかどうかを確認することが大切です。

④１人でも利用して大丈夫？

１人での利用も問題ありません。

むしろ「１人で静かにととのいたい方」にこそ、プライベートサウナはぴったりです。

施設の多くがソロ利用に対応しており、予約時に「１名利用」を選べばOKです。

プライベートサウナを生活に取り入れてととのう習慣を始めましょう

プライベートサウナは、完全個室で自分のペースを大切にしながら心身をととのえられる、現代のニーズに合った新しいサウナスタイルです。

温度やロウリュの調整が自由にできるだけでなく、友人やパートナーと過ごすリラックス空間としても、多くの方に選ばれています。

密を避けたい方や、サウナ初心者の方でも安心して利用できる点も、大きな魅力です。

アメニティや設備、アクセスのしやすさなど、選び方のポイントを押さえることで、より自分らしいととのう体験が実現できます。

そして、そんな理想的な空間を叶えてくれるのが、「Prus Sauna 恵比寿・代官山店」です。

完全個室、セルフロウリュ、外気浴スペースなど、こだわりの設備を整えた空間で、初めての方でも心からくつろげる体験をご提供しています。

プライベートな空間で、自分自身をととのえるひとときを。

ぜひ一度、Prus Sauna 恵比寿・代官山店で、あなただけのサウナ時間を体感してみてください。